Yoga pour les débutants — Vidéothèque — Tak Films

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Yoga pour les débutants
Méditation de pleine conscience
Enchaînements du matin sur 7 jours

- Yoga pour les débutants
Routine de 15 minutes en milieu de journée
- Méditation de pleine conscience
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Pratiquer la pleine conscience
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Vacarme trailer - English subtitles
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Relaxation de 30 minutes avant de se coucher
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Enchaînements de 30 minutes le matin